2022.02.17

コンディション作りセミナー

こんにちは村越です

 

先日、私の大好きなYouTuberのシャイニー薊さんのセミナーに行ってきました

内容は『コンディション作り』について。

はじめて薊さんと直接お会いしましたが、身体の厚みがやばい

写真では伝わりずらいですが、すごいです

薊さんは選手としてボディビルやフィジークで数々の成績を残されています

YouTubeやインスタグラムで我々トレーニングをする者にとってとても有益な情報を配信されています

皆さんも見てみて下さい