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乾燥対策をぜひ!

皆様こんにちは

スタッフの松浦です

 

寒さの厳しい日が続いておりますが、皆様体調はいかがでしょうか??

湿度も低く乾燥しているので、水分補給をこまめに行ってくださいね

私は昔から喉が弱いので、夜寝るときに必ず枕元に加湿器を置いて寝るようにしています

お肌の保湿にも良い・・・気がします!!笑

身体の内側・外側どちらの乾燥対策もしっかり行って、体調管理に気をつけていきましょう

 

我が家では冬場の暖房はストーブで凌いでいるのですが・・・

(エアコンだと乾燥して喉が・・・

何よりもsmileyお日様smileyがいちばん!!!

IMG_2428.png

換気で開けている窓からの日差しが最高すぎます

 

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