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自分の趣味
皆さん！
こんにちは！！！
5月から新しく入社した高木新一郎です！
今日は、自分の趣味についてお話します
自分の趣味は筋トレです
筋トレにハマった理由は、サッカーのパフォーマンスを上げる為に始めたのがきっかけです！
筋トレのいいところは、やればやるほど成長が目にみえるところです
成長というのは、見た目の変化だったり、扱っていた重量が重くなっていったりとしたときです
身体の変化していくと、自分に自信がもてたり心が広くなると思っていますし、自分自身が実感しています
ただ、筋トレが原因で怪我をしてしまった経験もあるので、最近筋トレを行う際は身体が痛まないように正しいフォームと適切な回数を行うように意識しています！
皆さんも怪我がないように、自分のライフスタイルに合わせて筋トレを楽しんでいってほしいなと思っています！！
ご覧いただきありがとうございました！！